怎样消除孩子考试紧张情绪

11月24日 15:28 浏览4691次

随着孩子年龄的增长,家长们之前可能只会担心孩子的吃穿睡,但是当孩子上学时,所有的家长更关心的是孩子的学习成绩。

而且现在的社会很两极分化,成绩好的孩子,成绩只会越来越好,成绩差的孩子不仅学习成绩没有提高,甚至还会出现一些别的问题,让更多的家长开始重视孩子学习成绩的发展。那么,怎样消除孩子考试紧张情绪呢?

怎样消除孩子考试紧张情绪

1.让孩子得到放松和自由小学是培养能力的阶段,家长不仅要关注孩子的成绩,还要看孩子的能力,即使考试成绩不好,也要给孩子发挥的自由。

家长应鼓励他提高分析能力、自主学习能力和阅读能力。成绩是暂时的,能力却是终身的。

所以让孩子适当玩耍,给孩子适当的放松时间,孩子喜欢玩,买一些开发孩子智力的玩具,培养孩子优良品质的玩具。如果有时间,陪孩子做一些学习相关的游戏,让孩子真正喜欢上学习。

2.找到适合他们的学习方法每个人对于掌握知识的程度都不一样,有的人学得快,有的人学得慢,家长一定要注意观察孩子平时的学习状态,根据孩子自身的情况,为他们制定科学的学习方法。

要知道只有方法对了,才会有更明显的效果,让孩子在短期内看到自己的进步,让他们对学习产生兴趣,让孩子学习积极性差的问题从根本上解决。

3.考试前,以鼓励为主,也要有适当的警告孩子在期末考试前,还是要激励的,但如果只是激励,不小的惩罚让孩子担心,孩子的积极性就会不足。

父母可以用哪些小惩罚来激励孩子努力学习?当然,它应该针对孩子最想做的事情而设置。

比如孩子想要一个玩具,家长可以和孩子约定,如果没有达到理想的考试成绩,不管是满分,还是99或95,只要做到了,就会得到奖励,但如果没有做到,玩具就不会被买给他。

如果孩子考完了,家长就知道孩子的考试成绩了,也不妨针对孩子的考试成绩,以及孩子考试的薄弱科目,鼓励复习,查漏补缺。

虽然家长不应该过多关注孩子的考试成绩,但是一个学期后,我们还是希望孩子们能够培养自己的兴趣,快乐成长的同时,更加用心的去学习,能给自己一个满意的答案。


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